Rückenschule Senioren (mit Schwimmen)
Dieser praxisorientierte Kurs beinhaltet spezielle Stabilisations- und Aktivierungsübungen, die mobil halten und dem Rücken helfen, wieder in Schwung zu kommen.
Datum | dieser Kurs kann momentan leider nicht angeboten werden |
Ort | Roland Matthes Schwimmhalle, Fitness-Studio |
Beginn | jeweils Donnerstag um 11.00 Uhr |